CLUB DU MIDI: YOGA

Des clubs du midi sont offerts aux écoliers et aux collégiens du Sacré-Coeur grâce à une participation financière conséquente et conjointe de l’APEL et de l’établissement.

 

Chaque élève a la possibilité de participer à un club, un midi par semaine, sur une période de six semaines consécutives chaque année scolaire.

 

Des intervenants extérieurs sont présents au sein de l’établissement et proposent des activités de qualité.

 

Amélie Husson, diplômée de l’Ecole Yoga Natha, propose des cours de yoga ludiques pour enfants et adolescents.

Les séances intègrent de la musique, du dessin, des jeux et de la relaxation dans le but de favoriser la  création chez les enfants.
Les cours sont composés d’exercices simples de concentration, d’attention et d’équilibre, ainsi que d’exercices de retour au calme, de recentrage, de relaxation, de mémoire.

 

Une activité qui renforce la souplesse, muscle en profondeur, apaise et favorise le lâcher-prise! 

 

Une petite vidéo de présentation de 2 minutes vous présente ce club ci-dessous:

Amélie est présente sur Caen et propose des cours de Yoga à l'année mais aussi des "Ateliers Yoga en famille". Retrouvez toutes les informations sur son site en cliquant sur l'image ci-dessous: 

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